Wenn es dir wie den meisten Menschen im Ruhestand geht, wünscht du dir möglichst lange gesund zu bleiben. Einerseits haben wir ja jetzt im ausreichend Zeit, um uns verstärkt darum zu kümmern. Aber in Praxis sagen die meisten Rentner, dass sie „eigentlich“ mehr für ihre Gesundheit tun wollen. Wie wäre es, wenn du deine Gesundheit […]

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DIE eine wichtige Entscheidung … beschließen glücklich zu sein „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“  Voltaire   Dieses Zitat von Voltaire eignet sich hervorragend für den Start in den Ruhestand! Ja, es ist wissenschaftlich erwiesen, dass „glücklich sein“ oder eine positive innere Haltung ein wichtiger Faktor für […]

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Mein abwechslungsreicher warmer Herbst auf Lanzarote Den Oktober habe ich bisher noch nie auf der Insel verbracht. Das wir sich nun ändern, da ich mich nun nicht mehr nach Semesterzeiten richten muss. Es war herrlich warm, aber nicht mehr heiß und ein tolles Wetter zum Schwimmen. Haus & Garten Bevor wir den November in Deutschland […]

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Du wünscht dir praxistaugliche Impulse für die Planung und Gestaltung deines Ruhestandes? Mit kleinen einfach umsetzbaren Anregungen will ich dich dabei unterstützen. Dafür gibt es die „Freitags-Inspirationen zur Lebensphase Freiheit“ im Abo als Newsletter. Jeder Newsletter enthält drei Aspekte: die wöchentliche Inspiration für dich mit Fragen, Tipps, Vorschlägen und Empfehlungen zur direkten Umsetzung im Alltag […]

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Zeit für ein Eis! Dieser September war richtig sommerlich warm auf Lanzarote. Oder vielleicht liegt es daran, dass ich bisher selten im September auf der Insel war? Schließlich war am 20. September immer Semesterbeginn. Oh, dieses Leben nach festen Zeitstrukturen. Ich bin froh über meine jetztige Freiheit und Zeithoheit. Aber es gibt auch Ambivalenzen, wenn […]

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Was ich über den Lebensabschnitt Ruhestand denke und welche Chancen ich in der Lebensphase Freiheit sehe.   1. Die nachberufliche Lebensphase ist ein Geschenk Keine Generation vor uns hat einen Ruhestand von dieser Lebensdauer, Entfaltungsspielraum und Lebensqualität erleben können. Die nachberufliche Lebensphase ist ein Geschenk, das viele Möglichkeit und Chancen in sich verbirgt. Es liegt […]

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Was war los im August? Von Sommerloch keine Spur! Es gab viel Neues im Business und auf der Website und eine herrliche Sommerzeit auf Lanzarote. Neues im Business   Ich war schwer beschäftigt damit meine Webseite völlig neu zu überarbeiten. Jetzt steht meine Arbeit als Ruhestands-Coach und Mentorin für die Lebensphase Freiheit im Mittelpunkt.   […]

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In diesem Blogbeitrag möchte ich aufzeigen, was die Vorteile einer möglichst frühzeitigen und selbstverantwortlichen  Ruhestandsplanung sind und wie du schon heute damit beginnen kannst. Ja, du kannst schon heute dafür sorgen, dass der Ruhestand zur besten Zeit deines Lebens werden kann. Was sind deine Gedanken zur nachberuflichen Lebensphase? Wie denkst du über die Vorbereitung auf […]

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Mein Sommer in Deutschland 2021 Diesen Juli verbrachte ich in Deutschland und im Rückblick stelle ich fest, da war ja einiges los – mehr als geplant und gedacht. Die folgenden 3 Themen haben meinen Monat besonders geprägt und sollen hier berichtet werden: mein Interview zu Ruhestandscoaching mit Nicole Grün für die Süddeutsche Zeitung das Foto-Shooting […]

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Du bist auf dem Weg in die Rente und willst dich auf deinen Ruhestand gut vorbereiten? Dann macht es Sinn neben der Finanzplanung auch an eine mentale Vorbereitung zu denken. Schließlich leiten uns unsere Gefühle und Gedanken und nicht nur harte Fakten und Logik. Wie dich Mindset, Altersbilder und deine Haltung zum Altern beeinflussen Denn: […]

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