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15. März 2022
von Ilona Munique
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15.03. – Tag der Rückengesundheit – gut fürs Lernen!

Ob Arbeits- oder Lernpensum … oft genug ist der Rücken verspannt, gerade in Online-Zeiten wie diesen. Zeit fürs Gegenlenken. Starten Sie mit neuen Gewohnheiten am „Tag der Rückengesundheit“ und probieren Sie meine persönlichen und sehr bewährten Lieblingsübungen aus. Gesunder Rücken (mit Hannah Fühler) (11:41) Starke Körpermitte (mit Hannah Fühler) (16:41) Best of Back / Rücken […]