An sich keine Erkenntnis, die verwundern dürfte. Individuell empfundener Stress beeinträchtig den Schlaf. Interessanter jedoch ist das Ergebnis einer Studie in Regensburg unter 150 Prüflingen, dass er eine größere Rolle für Schlafstörungen einnimmt als die Veränderungen beim Kaffeekonsum oder beim Alkoholgenuss. Obwohl der Kaffeekonsum um 52% stieg, wurde das Schlafverhalten davon nicht groß beeinflusst. Nebenbei […]