In nur drei Schritten sollen wir uns von digitalen Stress befreien können? Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. In einem Beitrag auf „For Digith Help“ empfiehlt der Forschungsverbund* folgendes für eine mentale Gesundheit: Bewusstsein schärfen – mentale Impulse Move your Body, move your Desk – Bewegung gegen digitalen Stress Work smarter, not […]